场地拓展：

在具有针对性的训练场地上，利用各种训练设施和器材，如高架、绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练课程。

拓展培训的实施过程（认知过程）：

体验——参训者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行

分享——体验之后，参训者要与其他体验者分享感受和思考结果

交流——分享个人的感受只是第一步，关键则是把大家分享的东西结合起来，与团队其他参训者交流和讨论。

整合——通过交流和讨论，从经历中总结出原则或归纳提取出精华，并加以整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

应用——最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身就是一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断得到提升。

拓展培训可以使参训团队有这样的收获：

1. 通过特别的组织形式能够增强员工之间的情感交流，改善人际关系，建立积极向上、轻松融洽的组织气氛；
2. 通过团队协作共同完成各项艰巨任务，从而使学员树立相互配合、相互支持的合作意识及团队精神，从而有利于创立一支高绩效的团队；
3. 强化员工之间、部门之间、上下级之间的有效沟通，改善组织内部的信息交流；
4. 培训过程突出团队任务，使企业员工进一步明确和认同组织目标，增强企业凝聚力；
5. 增强学员对团队力量的认知、培养学员的团队归属感。